Mittwoch, 7. Januar 2015
Ängste
cleopetra1811, 20:21h
Seit sehr vielen Jahren hab ich eine Angststörung viele Wissen gar nicht was das das genau ist.
Zuerst wusste ich das auch nich eigentlich fing alles irgendwie damit an das ich ständige Bauchschmerzen hatte. In ganz vielen Situation hatte ich einfach plötzlich Bauchschmerzen und Durchfall und es ging mir richtig schlecht. Das wurde immer schlimmer. Ich habe bei vielen Ärzten alles mögliche untersuchen lassen es würde nichts körperliches gefunden.
Bei dem Internisten bei dem ich damals war, war dann auch eine Psychologin die sich dann einfach mal alles angehört hat und nach mehreren Besprechungen würde dann diese Angst Störung festgestellt. Ich gäbe dann über ein Jahr eine Verhaltens Therapie gemacht die mir geholfen hat mit dieser Angst Störung umzugehen.
Viele sagten dann immer zu mir "du brauchst doch keine Angst haben. Wovor denn?" Wirklich verstanden hat es in meinem Umfeld nie jemand.
Am liebsten war ich und bin ich zu Hause. Was nicht heißt das ich nie rausgehe. Aber selbst heute wenn ich zum Beispiel beim einkaufen bin und aus irgendeinen Grund dann Bauchschmerzen bekomme oder nur ganz dringen auf Toilette muss (was dann ja nicht immer da geht weil z.b. Bei Lidl keine künden Toiletten sind.) dann werde ich ganz nervös und mir geht es richtig schlecht.
Das ist dann eine Situation in die ich nicht mehr gehe aus Angst es passiert mir wieder. Ich war schon mindestens 1 Jahr nicht mehr beim Lidl. Zum Glück hat bei mir der edeka neu gebaut und da gibt es eine Kunden Toilette und da auf dem Gelände IST auch Aldi also kann ich wieder beruhigt einkaufen gehen.
Zuerst wusste ich das auch nich eigentlich fing alles irgendwie damit an das ich ständige Bauchschmerzen hatte. In ganz vielen Situation hatte ich einfach plötzlich Bauchschmerzen und Durchfall und es ging mir richtig schlecht. Das wurde immer schlimmer. Ich habe bei vielen Ärzten alles mögliche untersuchen lassen es würde nichts körperliches gefunden.
Bei dem Internisten bei dem ich damals war, war dann auch eine Psychologin die sich dann einfach mal alles angehört hat und nach mehreren Besprechungen würde dann diese Angst Störung festgestellt. Ich gäbe dann über ein Jahr eine Verhaltens Therapie gemacht die mir geholfen hat mit dieser Angst Störung umzugehen.
Viele sagten dann immer zu mir "du brauchst doch keine Angst haben. Wovor denn?" Wirklich verstanden hat es in meinem Umfeld nie jemand.
Am liebsten war ich und bin ich zu Hause. Was nicht heißt das ich nie rausgehe. Aber selbst heute wenn ich zum Beispiel beim einkaufen bin und aus irgendeinen Grund dann Bauchschmerzen bekomme oder nur ganz dringen auf Toilette muss (was dann ja nicht immer da geht weil z.b. Bei Lidl keine künden Toiletten sind.) dann werde ich ganz nervös und mir geht es richtig schlecht.
Das ist dann eine Situation in die ich nicht mehr gehe aus Angst es passiert mir wieder. Ich war schon mindestens 1 Jahr nicht mehr beim Lidl. Zum Glück hat bei mir der edeka neu gebaut und da gibt es eine Kunden Toilette und da auf dem Gelände IST auch Aldi also kann ich wieder beruhigt einkaufen gehen.
... comment
