Meine Gedanken - Mein Leben

Der erste arbeits Tag nach 3 Wochen Urlaub ist überstanden.

Wie erwartet war natürlich wieder ohne Ende zu tun und geschafft hab ich heute natürlich nicht alles aber ich lasse es langsam angehen.

Die Chefs müssen auch mal sehen das wir es einfach nicht schaffen. Sonst ändert sich leider nie was.

Jetzt lege ich die Füße hoch und genieße einfach meinen Feierabend.

So jetzt ist es so weit der Wecker ist für Morgen leider wieder gestellt und nun heißt es morgen um 7 Uhr wieder aufstehen und zur Arbeit.

Große Lust hab ich nicht, denn ich weiß ja leider das es wieder viel zu viel Arbeit gibt und das mal wieder nicht zu schaffen ist. Eigentlich sollte am 5.1.15 jemand neues bei uns anfangen der hat dann aber am Tag als er anfangen sollte Dan. Doch noch abgesagt. Super die Info hab ich von meinen Kollegen Dan. Im Urlaub bekommen.

Aber da stress Gift für meinen Magen und meine Seele ist habe ich mir vorgenommen das nicht an mich ran zu lassen ( ist leichter gesagt als getan ) auf jedenfalls habe ich mir vorgenommen nicht mehr dauernd länger zu arbeiten und das will ich auch durchziehen. Da wir Überstunden nicht abgegolten bekommen und abbummeln nicht wirklich möglich ist bei der Menge an Arbeit die wir das ganze Jahr über haben.

Ich hab mir viel vorgenommen auch mich nicht mehr aufzuregen. ICH WILL DAS EINFACH SCHAFFEN !!!!!!!

So stürmisches wetter hat ja auch was gemütliches. Ich hab much jetzt schön gemütlich auf Sofa gelegt Mut Tablet, Tee und ganz viele Kerzen angemacht. Das ist herrlich gemütlich.

Dabei noch ein schönes Buch und man kann das schlechte Wetter auch genießen. Schön unter der Wolldecke eingemummelt und noch eine Katze an den Füßen IST das nicht herrlich gemütlich ?

So werde ich jetzt meinen Nachmittag und Abend verbringen endlich mal zum lesen kommen.

Seit sehr vielen Jahren hab ich eine Angststörung viele Wissen gar nicht was das das genau ist.

Zuerst wusste ich das auch nich eigentlich fing alles irgendwie damit an das ich ständige Bauchschmerzen hatte. In ganz vielen Situation hatte ich einfach plötzlich Bauchschmerzen und Durchfall und es ging mir richtig schlecht. Das wurde immer schlimmer. Ich habe bei vielen Ärzten alles mögliche untersuchen lassen es würde nichts körperliches gefunden.

Bei dem Internisten bei dem ich damals war, war dann auch eine Psychologin die sich dann einfach mal alles angehört hat und nach mehreren Besprechungen würde dann diese Angst Störung festgestellt. Ich gäbe dann über ein Jahr eine Verhaltens Therapie gemacht die mir geholfen hat mit dieser Angst Störung umzugehen.

Viele sagten dann immer zu mir "du brauchst doch keine Angst haben. Wovor denn?" Wirklich verstanden hat es in meinem Umfeld nie jemand.

Am liebsten war ich und bin ich zu Hause. Was nicht heißt das ich nie rausgehe. Aber selbst heute wenn ich zum Beispiel beim einkaufen bin und aus irgendeinen Grund dann Bauchschmerzen bekomme oder nur ganz dringen auf Toilette muss (was dann ja nicht immer da geht weil z.b. Bei Lidl keine künden Toiletten sind.) dann werde ich ganz nervös und mir geht es richtig schlecht.

Das ist dann eine Situation in die ich nicht mehr gehe aus Angst es passiert mir wieder. Ich war schon mindestens 1 Jahr nicht mehr beim Lidl. Zum Glück hat bei mir der edeka neu gebaut und da gibt es eine Kunden Toilette und da auf dem Gelände IST auch Aldi also kann ich wieder beruhigt einkaufen gehen.

13:00 Heute ist endlich mal ein freundlicher Tag mit etwas Sonne. Das ist doch
endlich mal Balsam für die Seele. Allerdings glaube ich nicht das sich das Wetter
den ganzen Tag hält so ein paar Wolken ziehen hier schon wieder auf.

Aber es ist doch schön wenn man morgens die Rollos hochmacht und dann
scheint endlich mal die Sonne.

Gestern war ich Einkaufen und habe mir mal wieder viel vorgenommen,
was ich mir alles Kochen möchte diese Woche wo ich noch Urlaub habe und jetz
schaffe ich das wieder nicht mir aufzuraffen was zu machen. Eigentlich koche
ich gerne nur hab ich wenn ich arbeite nicht so viel zeit dazu, da ich meist Abends
nach der Arbeit um 18 Uhr keine Lust mehr hab noch großartig was zu
kochen.

So nehme ich mir das meist im Urlaub oder am Wochenende vor. Leider klappt
das nicht so wirklich da ich einfach viel zu oft schlecht drauf bin und dann
hab ich keine Lust auch nur irgendwas zu machen. meist gehe ich dann nur
Raus wenn das wetter das zu lässt oder mache es mir vor dem Fernseher bequem.
Wenn ich dann mag lese ich was.

Den Tag gestern und heute kann ich nicht so gut einschätzen ob es nun gut war eigentlich
weiss ich gar nicht ob ich gut drauf bin, stehe so ein bischen neben mir wandere dann so
in der Wohnung rum und will irgendwas machen, aber ich weiss dann einfach nicht was.

Eigentlich hab ich genug Hobbys die ich zu Hause machen kann, ich male gerne ( Male nach
Zahlen nur von der Firma Schipper die Bilder sind toll die kann man sich auch aufhängen ) ich
lese gerne spiele gerne am PC. Schreibe gerne Briefe.
bin seid ein Paar Monaten bei Postcrossing das ist spannend von überall aus aller Welt bekommt
man Postkarten und schreibt welche in alle Ecken der Welt. Der gang zum Briefkasten
ist echt immer spannend, ist was drin und dann von wo die wohl kommen.

Ich gucke gerne Filme und habe auch einige DVDs. Sehr entspannend ist es auch wenn ich mal
wieder mein Stickzeug raushole oder mal wieder ein Puzzle mache. Es gibt noch so viele Dinge
die ich gerne mache aber wenn ich nicht gut drauf bin dann kann ich mich nicht wirklich zu
irgendwas aufraffen das ärgert mich gerade dann wenn ich Urlaub habe und endlich mal Zeit habe
zu all den Dingen die ich gerne mache.

Wenn heute Nachmittag noch die Sonne scheint werde ich noch ein bischen rausgehen und das
Wetter genießen und hoffen ich habe dann einen schönen
Abend.

Hey heute habe ich meine weihnachtsdeko weg geräumt. Zum Glück war es nicht so viel. Jetzt ist alles wieder "normal". Ich mache das eigentlich schon immer Sodas die weihnachts deko am Heiligen drei Könige weg geräumt wird. Auch wenn ich einen Tannenbaum habe ( dieses Jahr gab es mal wieder keinen ) bleibt der bis zum 6. Januar stehen.

In den letzen Monaten bin ich sehr oft deprimiert heute hatte ich mal einen Tag der war so lala irgendwie nicht schlecht aber auch nicht wirklich gut. Gestern war es besser. Ich hoffe das schreiben hier hilft Mir ein bischen.

Zum Glück Hab ich noch bis Freitag urlaub. Wenn ich so höre was in der Firma wieder alles los ist gab ich nicht wirklich Lust da wieder hin. Aber irgendwo muss das Geld zum Leben ja her kommen.

Jetzt versuche ich die letzten Tage noch ein bischen zu genießen.